Recreation & Wellness

健康是每个人的——学生、教师、员工和社区.

无论是在健身房、水中还是在球场上，都要保持身心健康.

学生们在HRC一起打篮球

Core Values

社区-营造一个相互联系和相互支持的包容环境，培养所有人的归属感.

成长-终身学习的承诺和不断提高的动力.

卓越-在坚持诚信和问责制的同时，努力追求最高标准的服务和项目和设施的质量.

游戏——培养从事娱乐活动的乐趣, exploration, and personal growth.

团队合作——培养信任的环境, collaboration, 和沟通，使成员致力于协调努力，使亚博体育社区受益.

Mission Statement

娱乐办公室 & 健康服务于授权管家社区，以促进连接, 培养终身技能, 并通过包容性的娱乐项目，在一个支持性的环境中维护个人健康, 健康计划, 体验式学习.

Stay fit. Start here.

在亚洲亚博体育, 亚博体育相信，拥有强烈的平衡感和个人幸福感会在课堂和生活中取得成功. 亚博体育采取全面和动态的方法，提供全面的服务和项目. 亚博体育的投资组合允许您在娱乐中探索非正式的机会, sport, and fitness, 并通过医疗和心理健康专业知识提供专业资源. 无论你是在通过有趣的活动寻找社会联系，还是在情感或身体健康方面寻求支持, 亚博体育为你投保!

Work Out Your Way

在校内联赛中点燃你的竞争之火. 在亚博体育的举重机上锻炼你的肌肉. 或者去上一节舒缓的瑜伽课. 无论你选择什么样的锻炼方式，亚博体育都可以帮助你在生活中建立一个健身计划.

Group yoga class

Group Fitness

用自由力量锻炼, cardio gear, 和一个精选称重机电路, 在亚博体育的1/10英里室内跑道上跑几圈, 或者报名参加团体健身班.

探索团体健身

aquatics pool

Aquatics

在亚博体育25码长，有六条泳道的游泳池里尽情畅游, 或者在亚博体育的休闲泳池放松一下, hot tub, or sauna. 游泳课也提供.

Explore Aquatics

校内排球

Intramurals

穿上你的比赛面孔，在为期一天的比赛和为期三周的联赛中与其他亚洲亚博体育竞争. 包括电子竞技、传统的团队运动和像euchre这样的活动.

探索校内活动

club basketball

Club Sports

加入一个只是为了好玩的临时联盟，或者与其他学院和大学的球队进行更激烈的竞争. 从二十多个选项中选择.

Explore Club Sports

personal training

Personal Training

你是否想变胖, slim down, or just stay fit, 亚博体育训练有素的私人教练可以创建一个个性化的计划，以满足您的需求.

个人培训服务

Personal Wellness

弄清楚如何在大学里保持良好状态可能是一个挑战，亚博体育在这里提供帮助. 健康促进的工作人员和同伴教育者通过提供免费的活动和学生关心的主题研讨会，帮助塑造一个支持健康的环境.

健康促进计划

21

竞技俱乐部运动队

60

有氧运动和举重器械

13

每周健身课

暂停/播放股票标题

See For Yourself

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Membership

所有全日制本科生和员工都可以获得HRC会员资格. 兼职学生及雇员, grad students, alumni, 其他附属机构也有资格加入.

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